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觀清功法簡介十（小周天）
12/25/2016 8:41:31 AM
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「打完任督，睡覺就等於在練功！」這種說法真是前所未聞，會不會太誇張了？
事實上，睡覺是人類修補身體機能最簡單且迅速的方式，這就是自然的法則。當然，這個自然的法則也適用在練功上。一般每一個練功的人，都為了練功而練功，有了一個目的以後，免不了就脫離了自然的軌道，練功就會變得很辛苦，效果也不見得快速顯著。
睡覺能練功的機轉，事實上是與「小周天」有關。小周天的意思就是體內的氣沿著任督二脈循環運行，一般修練者，都是用「以意導氣」的方式，在進行小周天循環的練習。但是，事實上每個人的身體自然就會走小周天，並不需要特別去練。當然，每個人的任督也都是通的，才能自然運行小周天。
那麼為何還要打通任督？
我們不妨把任督看成一條道路，一般人的任督就像是一條鄉間小路，還是有基本的運輸功能，是給牛車走的。練功的目的就是要把這一條道路拓寬，成為產業道路，讓耕耘機可以順利上路。如果再拓寬成省道，運輸機能強的大卡車就可以上路了。如果再拓寬成高速公路，貨櫃車就可以在無障礙的情形下，快速的把貨物從機場送到台北、台中、高雄。
在觀清功法中，藉由外氣來打通自己的任督，就是藉由高功者的氣（能量），幫自己拓寬這一條道路，過程只需要七天。拓寬出來的是一條「省道」，是一條讓你可以很「省」力練功的「道」路！
有多「省」？答案是：會睡覺就行！
因為我們在睡覺時，身體是呈現最放鬆的狀態，這時候，儲存在「下丹田」的氣（能量），就會釋放出來，沿著任督這個道路到達運轉中心＿「中丹田」，再由中丹田有效率的透過經絡分配到全身。道路狹窄，運輸量就少，道路寬敞，運輸量就大。睡覺的時候，每個人都自然會走小周天，所以，睡覺能恢復體力。只是，道路如果太窄，補給速度就慢，甚至讓氣的分配打折扣，日積月累，身體就會明顯呈現衰老或病態。
打了任督以後，道路變寬敞了，小周天的效率就提升了，自然身體的老化及病症就會慢慢改善。在觀清居的實證中，所有打過任督的習修弟子，冬天睡覺時，都明顯比未打通前不容易怕冷。有些女人原本冬天睡覺一定要蓋兩條棉被，任督打通後，竟然只要一條毛毯就覺得全身暖呼呼。這完全是打通任督後，小周天在自然運轉下所產生的效果。
以我自己為例子，睡覺時，只要室溫超過十五度，我一定要開電風扇，室溫超過二十度，就要電扇加冷氣，一年到頭就蓋那件厚度零點五公分的被單。因為我的小周天，走的是高速公路，運輸量大，速度快，所以一件小被單就暖到不行。
當然，你也可以在清醒的時候，練習運行小周天。在打通任督後，就有一堂如何運行小周天的課程，專人一對一教導如何以意導氣，簡單易學，十分鐘內讓你輕鬆自行運行小周天。
事實上，睡覺是人類修補身體機能最簡單且迅速的方式，這就是自然的法則。當然，這個自然的法則也適用在練功上。一般每一個練功的人，都為了練功而練功，有了一個目的以後，免不了就脫離了自然的軌道，練功就會變得很辛苦，效果也不見得快速顯著。
睡覺能練功的機轉，事實上是與「小周天」有關。小周天的意思就是體內的氣沿著任督二脈循環運行，一般修練者，都是用「以意導氣」的方式，在進行小周天循環的練習。但是，事實上每個人的身體自然就會走小周天，並不需要特別去練。當然，每個人的任督也都是通的，才能自然運行小周天。
那麼為何還要打通任督？
我們不妨把任督看成一條道路，一般人的任督就像是一條鄉間小路，還是有基本的運輸功能，是給牛車走的。練功的目的就是要把這一條道路拓寬，成為產業道路，讓耕耘機可以順利上路。如果再拓寬成省道，運輸機能強的大卡車就可以上路了。如果再拓寬成高速公路，貨櫃車就可以在無障礙的情形下，快速的把貨物從機場送到台北、台中、高雄。
在觀清功法中，藉由外氣來打通自己的任督，就是藉由高功者的氣（能量），幫自己拓寬這一條道路，過程只需要七天。拓寬出來的是一條「省道」，是一條讓你可以很「省」力練功的「道」路！
有多「省」？答案是：會睡覺就行！
因為我們在睡覺時，身體是呈現最放鬆的狀態，這時候，儲存在「下丹田」的氣（能量），就會釋放出來，沿著任督這個道路到達運轉中心＿「中丹田」，再由中丹田有效率的透過經絡分配到全身。道路狹窄，運輸量就少，道路寬敞，運輸量就大。睡覺的時候，每個人都自然會走小周天，所以，睡覺能恢復體力。只是，道路如果太窄，補給速度就慢，甚至讓氣的分配打折扣，日積月累，身體就會明顯呈現衰老或病態。
打了任督以後，道路變寬敞了，小周天的效率就提升了，自然身體的老化及病症就會慢慢改善。在觀清居的實證中，所有打過任督的習修弟子，冬天睡覺時，都明顯比未打通前不容易怕冷。有些女人原本冬天睡覺一定要蓋兩條棉被，任督打通後，竟然只要一條毛毯就覺得全身暖呼呼。這完全是打通任督後，小周天在自然運轉下所產生的效果。
以我自己為例子，睡覺時，只要室溫超過十五度，我一定要開電風扇，室溫超過二十度，就要電扇加冷氣，一年到頭就蓋那件厚度零點五公分的被單。因為我的小周天，走的是高速公路，運輸量大，速度快，所以一件小被單就暖到不行。
當然，你也可以在清醒的時候，練習運行小周天。在打通任督後，就有一堂如何運行小周天的課程，專人一對一教導如何以意導氣，簡單易學，十分鐘內讓你輕鬆自行運行小周天。
fafo的心得回應：
這是真的「打完任督，睡覺就等於在練功！」，因為我可以發誓這是真的．不過也有前提，我就是這樣子．我現在「睡覺就等於在練功！」所以功力進步比以前快很多。
如果「打完任督，睡覺就等於在練功！」那功力一定進步很快．看誰功力進步快，那就有可能「睡覺就等於在練功！」
「打完任督，睡覺就等於在練功！」身體絕對可以變好變更健康，但是「打完任督，睡覺就等於在練功！」是有前提的，必須沈體的能量提升到某個臨界點，才能讓睡覺的能量將身體的毒素分解隨濁氣排出．如果打完任督，身體能量尚未達到該臨界點，還是無法睡覺等於練功的。
我９５年初農歷過年打完任督，沈老師說「打完任督，睡覺就等於在練功！」我只是相信但不敢發誓，因為我９５到９６年睡覺時一點也感覺不到功力能提升。
可是我還是不斷的練功，直到９７年初，因源之下讓身體能量提升到一個飽和臨界點後，我身上的穢氣就２４小時讀間斷的再排出，真的讓我體會到「睡覺就等於在練功！」
我不僅「睡覺可以練功！」還可以灌氣，為了不浪費晚上睡覺排出的能量，我的床邊擺滿了鰾把玩的壽山石及和闐玉，我睡覺的功就可以把石頭盤成玉。
我住在在台北，我舅舅來我家住了一個月，身體變好臉更白了，我朋友的小孩當完兵來我家寄住了２個月，原本一直長的青春痘也好了，皮膚也變白了，所以沈老師說「睡覺就等於在練功！」我還要更誇張的說：「睡覺不僅可以練功，還可以盤玉、美容、去斑及治病」。
這是真的「打完任督，睡覺就等於在練功！」，因為我可以發誓這是真的．不過也有前提，我就是這樣子．我現在「睡覺就等於在練功！」所以功力進步比以前快很多。
如果「打完任督，睡覺就等於在練功！」那功力一定進步很快．看誰功力進步快，那就有可能「睡覺就等於在練功！」
「打完任督，睡覺就等於在練功！」身體絕對可以變好變更健康，但是「打完任督，睡覺就等於在練功！」是有前提的，必須沈體的能量提升到某個臨界點，才能讓睡覺的能量將身體的毒素分解隨濁氣排出．如果打完任督，身體能量尚未達到該臨界點，還是無法睡覺等於練功的。
我９５年初農歷過年打完任督，沈老師說「打完任督，睡覺就等於在練功！」我只是相信但不敢發誓，因為我９５到９６年睡覺時一點也感覺不到功力能提升。
可是我還是不斷的練功，直到９７年初，因源之下讓身體能量提升到一個飽和臨界點後，我身上的穢氣就２４小時讀間斷的再排出，真的讓我體會到「睡覺就等於在練功！」
我不僅「睡覺可以練功！」還可以灌氣，為了不浪費晚上睡覺排出的能量，我的床邊擺滿了鰾把玩的壽山石及和闐玉，我睡覺的功就可以把石頭盤成玉。
我住在在台北，我舅舅來我家住了一個月，身體變好臉更白了，我朋友的小孩當完兵來我家寄住了２個月，原本一直長的青春痘也好了，皮膚也變白了，所以沈老師說「睡覺就等於在練功！」我還要更誇張的說：「睡覺不僅可以練功，還可以盤玉、美容、去斑及治病」。
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